更年期ニキビに悩む50代が試した
韓国コスメスキンケア2選レポート
前回の記事では、更年期で肌が急に変わってしまった私の体験談と、選び方のポイントをお話ししました。
今回はその続編として、実際に 「鎮静ケア」と「保湿ケア」をライン使い した韓国スキンケア2点を、リアルな使用感とあわせてご紹介します。
取り上げるのは ANUA(アヌア)のドクダミ77 B3ZINCセラム と Torriden(トリデン)のバランスフル CICAクリーム。どちらも50代のゆらぎ肌でも使いやすかったアイテムです。
なぜこの2つを選んだのか
50代の更年期ニキビには、若い頃の「皮脂をしっかり抑える」スキンケアは合いませんでした。むしろ 洗いすぎ・乾燥がニキビを悪化させる という、思春期とは真逆の状況だったんです。
- 更年期は皮脂バランスが崩れやすく、肌のバリアも弱くなる
- 「鎮静」してくれる成分でゆらぎを落ち着けることが大事
- 同時に「ベタつかない保湿」で水分を補ってあげる必要がある
- 韓国コスメは敏感肌・ゆらぎ肌向けの処方が豊富
そこで選んだのが、鎮静ケアの代表格「ANUAのドクダミセラム」と、軽い使用感の「TorridenのバランスフルCICAクリーム」の組み合わせ。「鎮静 × ベタつかない保湿」のラインで使うことで、私の肌には心地よい使用感でした。
※あくまで個人の使用感です。肌に合うかどうかは個人差があります。
ANUA ドクダミ77 B3ZINCセラム レビュー
韓国でも日本でも話題の「ドクダミセラム」シリーズの中でも、より鎮静ケアに特化したのがこの「B3ZINC」タイプです。

- ドクダミエキス77%配合
- ナイアシンアミド5% + PCA亜鉛1%の「B3ZINC」配合
- 鎮静ケアに特化したスージングセラム
- さらさらとした軽いテクスチャー
- ノンコメドジェニックテスト済み
- 無刺激判定済み
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使ってみた感想
スポイトで2〜3滴を手のひらにとって、お肌にのせると すっとなじんでお肌の奥に浸透していく感覚。さらっとしたテクスチャーで、ベタつかないのにしっかり潤ってくれる印象でした。
更年期で敏感になっていた肌にも、つけたときの刺激は感じませんでした。化粧水のあと、クリームの前に1ステップ加えるだけなので、シンプルなスキンケアにも組み込みやすかったです。
※効果効能には個人差があります。あくまで私個人の感想です。
Torriden バランスフル シカクリーム レビュー
Torriden(トリデン)は、ヴィーガン処方やリサイクル素材を採用しているクリーンビューティーブランド。なかでも シカ成分を5種類も配合した「バランスフル シカクリーム」 は、50代のゆらぎ肌の保湿クリームとして気になっていたアイテムです。

- 5種類のシカ成分(CICAコンプレックス)配合
- 軽やかなジェルタイプのクリーム
- ベタつきにくい仕上がり
- クリーン&ヴィーガン処方
- リサイクルボトル使用
- Made in Korea
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使ってみた感想
ジェルタイプということもあって、のびがよくてスーッと広がるのが気持ちいい。クリームというと「重そう」「ベタつきそう」というイメージがありましたが、これは全然違いました。
つけた直後はさらっとしているのに、しばらくすると もっちりした仕上がり になる感じ。翌朝の肌はしっとりしていて、寝ている間に水分を抱え込んでくれているような印象でした。
ジェルタイプなので、これからの暑い季節も使いやすそうだなと感じています。
※効果効能には個人差があります。あくまで私個人の感想です。
2つのライン使いの感想
この2つを 「ANUAセラム → Torridenクリーム」の順番でライン使い してみたところ、私の肌にはとても相性が良かったです。
使う順番(私の場合)
- 洗顔・化粧水でうるおいを与えたあと
- ANUAセラムを2〜3滴のせて鎮静ケア
- 仕上げにTorridenシカクリームでフタをするように保湿
セラムでお肌を落ち着けてから、軽いジェルクリームでフタをする流れ。どちらもベタつかないので、重ねても重く感じないのが続けやすいポイントでした。
50代の肌は「やりすぎ」が逆効果になることが多いので、2ステップで完結するこのシンプルさは、私にとってちょうど良いボリューム感でした。
この記事のまとめ
- 更年期ニキビには「鎮静 × ベタつかない保湿」の組み合わせがおすすめ
- ANUAのドクダミ77 B3ZINCセラムは軽い使用感の鎮静ケアアイテム
- Torridenのバランスフル シカクリームは、軽やかなジェルクリーム
- ライン使いするなら「セラム → クリーム」のシンプル2ステップ
- 韓国スキンケアは敏感肌・ゆらぎ肌向け処方が豊富で、50代にも合わせやすい
50代になると、今まで使ってきたスキンケアが急に合わなくなることがあります。私自身、そんな時期に出会った韓国コスメは、軽くて心地いい使用感のものが多く、ゆらぎ肌でも続けやすいと感じました。
もちろん肌質には個人差があります。気になる方は、まずは少量から試してみてくださいね。
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※本記事に掲載している商品の感想は個人の体験に基づくものです。効果には個人差があります。肌に異常を感じた場合はご使用を中止し、皮膚科専門医にご相談ください。
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