スキンケアレビュー
50代更年期ニキビに試してよかった
スキンケア5選|ノンコメド処方でやさしくケア
前回の記事では、50代前半にヘアカラーをきっかけに更年期ニキビが大爆発した体験談をお伝えしました。
今回は「じゃあ実際に何を使う?」という疑問に答えるべく、私が実際に試してよかったアイテムと、更年期ニキビに悩む50代女性に自信を持っておすすめできる商品をまとめてご紹介します😊
選ぶ基準はひとつ。「ノンコメドジェニック処方」で、50代の揺らぎ肌にやさしいものだけです。
50代ニキビ肌に「ノンコメド」が必要な理由
更年期によるホルモン変化で、肌は皮脂バランスが乱れやすくなっています。そこに普通のスキンケアをすると、毛穴を詰まらせてニキビを悪化させることがあります。
「ノンコメドジェニックテスト済み」とは、コメド(ニキビのもと=毛穴詰まり)ができにくいことを臨床テストで確認した製品のこと。50代の更年期ニキビには、まずこの表記のあるアイテムを選ぶことが基本です。
※「ノンコメドジェニックテスト済み」はすべての方にニキビができないことを保証するものではありません。肌に合わない場合は使用を中止し、皮膚科にご相談ください。
試してよかったアイテム5選
更年期ニキビで肌がゆらいでいた時、クレンジングを変えたことが一番大きかったかもしれません。ファンケルのマイルドクレンジングは防腐剤・香料・着色料などの添加物不使用で、敏感になった肌にしみることなく、するするとメイクが落ちます。
W洗顔が必要なタイプですが、洗顔料はやさしいものを選べば👍。クレンジング自体の刺激を抑えることが、更年期の肌には大切だと感じています。
アトピアDの保湿フォームは、洗顔料ではなくオールインワンタイプの泡状保湿フォームです。低刺激・無添加処方で、敏感肌やアトピー肌のために設計されており、更年期でゆらいだ肌にもやさしく使えます。
ノンコメドジェニックテスト済みの明記はありませんが、余分な添加物を省いたシンプルな処方が、荒れた肌に余計な刺激を与えず、しっとりと保湿してくれます。泡タイプで直接肌に乗せるだけなので、摩擦が少ないのも嬉しいポイントです。
皮膚科学に基づいて設計された敏感肌専門ブランド「イハダ」の化粧水と乳液。有効成分グリチルリチン酸2Kがゆらぎ肌のバリアをつくり、乾燥など外的ダメージから守ります。
アルコール・防腐剤・殺菌剤など刺激になりやすい成分が無添加で、更年期の敏感になった肌でもしみにくいと評判です。ノンコメドジェニックテスト済みで、50代の大人ニキビ向けに特化している点が頼もしい。
19種類のアミノ酸を含むハトムギエキス配合で、角質層をしっかり保湿してくれます。500mlの大容量、コスパ最強。たっぷり惜しみなく使えます。
オイルフリー・アルコールフリー・ノンコメドジェニックテスト済みと、ニキビ肌に必要な条件が全部揃っています。コットンパックにも使えるので、乾燥が気になるときのスペシャルケアにも◎。
成分の77%がドクダミエキスという、赤みや炎症を静める「鎮静ケア」に特化した化粧水。ニキビが赤くなったとき、肌が熱を持つときに特に効果を感じやすいアイテムです。
ノンコメドジェニック&無刺激判定済みで、ゆらぎやすい更年期肌でも安心。さっぱりとした使用感で、テカりが気になるTゾーンにも使いやすいと口コミでも好評です。ドラッグストアや楽天・Amazonで購入できます。
使い方のポイント
① クレンジング→洗顔は「やさしく・手早く」
ファンケルのクレンジングはW洗顔が必要ですが、洗顔料をやさしいものにするか、アトピアDのような低刺激・無添加の保湿フォームで保湿ケアをセットで行うのがおすすめ。時間をかけすぎず、肌に触れる時間を短くするのがコツです。
② 化粧水は「手で包み込む」ようにつける
コットンより手の平の方が、更年期の敏感肌には摩擦が少なくておすすめ。化粧水を手に取ったら、顔全体を包み込むように、そっとお肌へしみこませるように。
③ 最後に必ず乳液などで蓋
化粧水の後は、乳液や軽いクリームで水分を閉じ込めることが大事ですよね。ノンコメドジェニックの乳液を選べば、毛穴を詰まらせる心配も少ないです。
この記事のまとめ
- クレンジングはファンケル マイルドクレンジングオイル(添加物不使用・W洗顔あり)
- 保湿ケアはアトピアD 保湿フォーム(低刺激・無添加・オールインワン泡状)
- 化粧水はIHADA(大人ニキビ専用・ノンコメド)が更年期肌に特におすすめ
- コスパ重視ならナチュリエ ハトムギ化粧水が入門に最適
- 赤みや炎症にはANUA ドクダミ77トナーが鎮静ケアに◎
どのアイテムも「低刺激」「アルコール・添加物フリー」の条件を意識して選んでいます。更年期の肌は繊細だから、成分をきちんと確認することが大切です。
全部いっぺんに変えなくてもまずはクレンジングか化粧水、どちらか1つから試してみてくださいね。

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